山楂苹果红枣羹

微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的500道营养辅食，有了这500道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。
冬天天气转凉，很多水果如果直接吃会担心宝宝的肠胃接受不了，假若把水果煮熟或者蒸熟再吃，不仅暖胃又能把它们变成一道小甜品，除了咱们上周分享的苹果松饼，还有今天这个山楂苹果红枣羹。

用料  

山楂苹果红枣羹的做法  

1. 1.  准备食材：苹果1个、红枣7颗、山楂7颗。
   
   PS：因为我家宝宝不拒绝山楂的酸味，所以我用的山楂比较多，假若担心宝宝怕酸，最好再减少几颗山楂。

2. 2.  红枣洗净后提前用热水浸泡至表皮发胀，方便去除残留浮灰和表皮。

3. 3.  山楂洗净后去皮。

4. 4.  然后去核。

5. 5.  给小一点的宝宝吃，可以再将山楂切得小块儿一点。

6. 6.  苹果洗净后去皮。

7. 7.  将苹果切成小块。

8. 8.  大枣泡好后，去掉表皮和枣核儿。

9. 9.  将山楂、苹果、红枣倒入锅中。

10. 11.  期间要把浮沫给撇去。

11. 酸酸甜甜又开胃的山楂苹果红枣羹就做好啦！这个做法真是太简单了，有空没空都可以经常做给宝宝吃哟，哄娃开心就是这么简单。