蟹柳白菜
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蟹足棒能为人体补充能量，健脾开胃。白菜能为身体增强抵抗力，既有预防感冒及消除疲劳的功效。
用料
| 蟹足棒 | 100g |
| 大白菜 | 200g |
| 鱿鱼 | 1条 |
| 黄瓜 | 100g |
| 盐 | 2g |
| 水淀粉 | 5g |
蟹柳白菜的做法
备菜
1蟹足棒切条
2鱿鱼洗净去内脏
3黄瓜切条
4白菜留叶![蟹柳白菜的做法步骤图，蟹柳白菜怎么做好吃 第2张]( "蟹柳白菜的做法步骤图，蟹柳白菜怎么做好吃 第2张")
锅中放入清水1000克水烧开下入白菜叶烫1分钟捞出过凉备用
![蟹柳白菜的做法步骤图，蟹柳白菜怎么做好吃 第3张]( "蟹柳白菜的做法步骤图，蟹柳白菜怎么做好吃 第3张")
在下入鱿鱼烫1分钟捞出过凉，切丝
![蟹柳白菜的做法步骤图，蟹柳白菜怎么做好吃 第4张]( "蟹柳白菜的做法步骤图，蟹柳白菜怎么做好吃 第4张")
把白菜叶放入盘子加入蟹足棒，烫好的鱿鱼丝，黄瓜条卷起来，放入蒸箱100度，蒸8分钟拿出
![蟹柳白菜的做法步骤图，蟹柳白菜怎么做好吃 第5张]( "蟹柳白菜的做法步骤图，蟹柳白菜怎么做好吃 第5张")
把剩余的汤汁放入锅中，加入盐调味，用水淀粉勾芡，把汤汁淋上即可
![蟹柳白菜的做法步骤图，蟹柳白菜怎么做好吃 第6张]( "蟹柳白菜的做法步骤图，蟹柳白菜怎么做好吃 第6张")
小贴士
vx菜谱号：745463345
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