鸡蛋红糖四物汤
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四物汤-女人的美容营养品。
当归:当归的首要功效就是补血调经,此 外还有泽颜润肤的功效,在保护女性健康 方面扮演着极其重要的角色。
熟地:能对付女性脸色苍白、头晕目眩、 月经不调,与当归配伍还能增强当归的补 血、活血疗效。
川芎:既为妇科主药,又是治疗头痛良 方,还能影响内分泌系统,减轻乳房不 适、心情焦虑及沮丧等经前症状。
白芍:《唐本草》说它“益女子血”,现代 中医认为它能够养血柔肝,对月经不调有 着很好的疗效。
用料
当归 | 10克 |
川芎 | 10克 |
熟地 | 15克 |
白芍 | 15克 |
鸡蛋 | 1只 |
红糖 | 若干 |
鸡蛋红糖四物汤的做法
做法:煮的时候用中等大小的饭碗装3碗水,煮到最后只剩一碗水的量就OK了。
用法:早晚空腹饮用,任何温度都可以,但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。
功效:补血调血,不仅能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况,还能使发质变得润泽。
小贴士
四物汤的正确喝法:补血最快的方式,就是从月经结束那一天起每天喝四物汤,连喝3天。
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