广东靓汤 沙参麦冬玉竹煲猪瘦肉

春季万物生发向上，处于复苏过程，五脏属肝宜升补！
夏季天气炎热，人体喜凉，五脏属心宜清补。
麦冬配以沙参煲猪瘦肉，滋味清润可口，有清心、润肺、止咳的作用。

用料  

广东靓汤 沙参麦冬玉竹煲猪瘦肉的做法  

1. 满足身体夏日所需的广东道地养生汤！

2. 1、将猪廋肉、猪脊骨氽水冲净晾干后放入汤锅内。
   2、汤料洗净后放入汤锅内。
   3、放入适量的水，大火烧开后转至能保持汤面微沸的状态，煲约1.5至2小时后下盐调味即可饮用！