茯神养神定心，百合润肺止咳，麦冬润肺清心，玉竹滋阴润燥。
用料
茯神麦冬百合莲子沙参玉竹煲瘦肉的做法
猪瘦肉洗净焯水捞出，冲洗干净。
所有药材洗净，下锅煲两个小时。
小贴士
此汤肺虚胃弱，烟酒过多，心烦难眠者适饮。
