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铸铁锅的菜谱：海鲜锅

来源：菜肴屋阅读：2.98W 次

铸铁锅的菜谱：海鲜锅的做法步骤图

论一口好锅的重要性。

用料

蒜	3瓣
虾	10只
姜	5片
花蛤	斤
蛏子	克

铸铁锅的菜谱：海鲜锅的做法

1、铸铁锅刷油，放入蒜、姜，爆香；
2、放入海鲜，如虾、花蛤、蛏子等；
3、生抽、蚝油、水，做调料；
4、倒入调料，中火焖煮10分钟左右。

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#菜谱 #铸铁 #海鲜

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