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八珍菌菇汤

来源:菜肴屋 阅读:2.02W 次
八珍菌菇汤的做法步骤图,八珍菌菇汤怎么做好吃

冬吃萝卜夏吃姜,一年四季喝菌汤,菌类富含18种人体所需的氨基酸,含大量的维生素,能促进排毒,预防糖尿病降低胆固醇,还能抗氧化延缓衰老,提高免疫力。

用料  

羊肚菌 2朵
竹荪 2朵
姬松茸 4朵
杏鲍菇 2片
花菇 2朵
猴头菇 半个
虫草花 3克
茶树菇 5克
排骨 200克

八珍菌菇汤的做法  

  1. 把猴头菇、姬松茸、羊肚菌、竹荪、茶树菇、杏鲍菇、花菇浸泡2小时

    八珍菌菇汤的做法步骤图,八珍菌菇汤怎么做好吃 第2张
  2. 猪骨泡半个小时水,焯一下水

    八珍菌菇汤的做法步骤图,八珍菌菇汤怎么做好吃 第3张
  3. 把所有的材料放进炖盅里炖3个小时即可

    八珍菌菇汤的做法步骤图,八珍菌菇汤怎么做好吃 第4张

小贴士

网上可以买到8珍菇的汤包,一次一包

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