更适合办公室白领食用的低脂低油菜品一三彩豆腐丝

用料  

更适合办公室白领食用的低脂低油菜品一三彩豆腐丝的做法  

1. 豆腐丝焯水备用

2. 胡萝卜丝豆腐丝黄瓜丝虾皮小米辣椒准备，倒入适量的料汁

3. 最后加入一点点的香油提味即可。蛋白质蔬菜和钙质元素都包括了，简单易上手，具有饱腹感。是减肥的人群最适合的菜品。