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青椒炒鱿鱼-爱如斯IZEROS

来源:菜肴屋 阅读:8.79K 次
青椒炒鱿鱼-爱如斯IZEROS的做法步骤图

青椒炒鱿鱼是一道美味的菜肴。以鱿鱼、青椒、蒜、姜、盐、料、生抽、耗油、巴马火麻油等为原材料制作而成。其烹饪简单,味道鲜香,营养丰富。

用料  

青椒 100g 切菱形段
20g
鱿鱼 250g切段
料酒 10g
2瓣 切片
生抽 15g
蚝油 5g
老抽 3g
5g
3片
2克

青椒炒鱿鱼-爱如斯IZEROS的做法  

  1. 主锅内安装搅拌钩,放入油、蒜片和姜片设置2分钟/温度120度/速度L档爆香。

    青椒炒鱿鱼-爱如斯IZEROS的做法步骤图 第2张
  2. 加入鱿鱼段、料酒、生抽、蚝油、老抽、糖和盐设置4分钟/温度105度/速度L档烹饪。

    青椒炒鱿鱼-爱如斯IZEROS的做法步骤图 第3张
  3. 加入青椒段设置2分钟/温度105度/速度L档烹饪,时间结束后即可享用。

    青椒炒鱿鱼-爱如斯IZEROS的做法步骤图 第4张
  4. 盛出即可食用。

    青椒炒鱿鱼-爱如斯IZEROS的做法步骤图 第5张
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