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高糖群的菜谱

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高糖群的菜谱的做法步骤图，怎么做好吃

清蒸长茄子

用料

茄子二条，豆付一两，大蒜三辩，生抽一小勺，耗油半小勺陈醋三小勺，苹果醋二滴，水适量，盐三分之一小勺。

高糖群的菜谱的做法

花刀切茄子上盘蒸十分钟，调制浇汤，所有的料放一小碗用凉白开拌均，大蒜是拍碎成沫的。
出锅倒掉多余的水，加上浇汤冷凉后开吃，老年人热吃也可以。

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