苹果米糊和苹果水6+婴儿辅食
来源:菜肴屋 阅读:1.9W 次
用料
小苹果 | 一只 |
婴儿米粉 | 奶粉勺一勺 |
苹果米糊和苹果水6+婴儿辅食的做法
苹果去皮去心切块,加入大约比苹果多一倍的热水,用搅拌机打匀。
必须是热水,不然苹果在搅拌的的过程就氧化了。打好的苹果浆过滤,得到苹果泥和苹果水,苹果水直接装水杯或奶瓶里就可以给宝宝喝了。
婴儿米粉用苹果水调成糊。
过滤出的苹果泥加入米糊中搅拌均匀就是苹果米糊了。
吃完米糊喝苹果水,宝宝吃得很安逸。
也可以不加米糊,直接吃苹果泥。这样得到的苹果水和泥味道很柔和,不会过于甜腻。
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