❤️花旗参鸽子汤👍

‼️对现代人而言，熬夜已经是家常便饭的事，工作加班，煲电视剧，熬夜失眠睡不着，容易虚火上身，总觉得喝多少水都不够。
👍花旗参，性寒，具有补气养阴、健脾润肺、增强免疫力的功效的功效、
👍 我国民间有"一鸽胜九鸡"的说法，鸽子肉是一种高蛋白、低脂肪的食物，具有滋补益气的功效
👍鸽子煮汤味道比较淡，所以加点瘦肉去出来的，汤才会更加的清甜

用料  

❤️花旗参鸽子汤👍的做法  

1. 准备材料

2. 鸽子和瘦肉焯水

3. 去除浮沫

4. 加入雪耳

5. 红枣

6. 莲子

7. 党参

8. 龙眼肉

9. 北芪

10. 枸杞

11. 花旗参

12. 8碗水

13. 中小火煮一个半小时。

14. 鸽子肉分离，加入汤中

15. 喝的时候加点薄盐调味就可以了。

16. 花旗参的味道很霸道，有点微苦回甘，我非常喜欢。

小贴士

🌟适合人群
经常熬夜、免疫力比较低、心火旺盛的人