Mel的get healthy 日记

照顾好我自己  take good care of myself
      如果不能永远摆脱eating disorder，那也要与尽力它相安无事
      实际上我的生活挺丰富的，you can do this Mel
      PS：我是对数字有执念，唉……一个46kg的人，心里总是觉得自己胖。但是瘦和健康不冲突，life is good！👙👙💋

用料  

Mel的get healthy 日记的做法  

1. 多多的优质蛋白质和蔬菜

2. 咖啡和茶天天见

3. 放松心情，与自己和解

小贴士

继续自己丰富多彩的生活，要变得越来越美好呀～