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营养奶昔(草莓+香蕉)低脂

来源:菜肴屋 阅读:3.12W 次
营养奶昔(草莓+香蕉)低脂的做法步骤图

用料  

香蕉 1根
草莓 5个
牛奶 250ml

营养奶昔(草莓+香蕉)低脂的做法  

  1. 食材的准备。
    先将草莓盐水浸泡15分钟,我的草莓是自己去田园里采摘哒,用盐水浸泡后食用会更干净哦!

    营养奶昔(草莓+香蕉)低脂的做法步骤图 第2张
  2. 把草莓和香蕉切成小块状。

    营养奶昔(草莓+香蕉)低脂的做法步骤图 第3张
  3. 放入搅拌机当中。

    营养奶昔(草莓+香蕉)低脂的做法步骤图 第4张
  4. 搅拌大约10秒即可,喜欢口感细腻的朋友可以多搅拌一会儿。

    营养奶昔(草莓+香蕉)低脂的做法步骤图 第5张
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