苹果柠檬金桔果饮

这个是糅合这个插件里很多水果饮的混杂版本，反正我感冒的时候喝，非常管用，嗓子疼，喝了一星期好的

用料  

苹果柠檬金桔果饮的做法  

1. 准备材料，苹果，金桔，柠檬，冰糖适量

2. 将备选食材切丁、块、片

3. 加入冰糖，注水高火煮沸，开锅后，小火闷半个小时，苹果粒变成黄色后就可以关火了

4. 将水果粒捞出，只剩汤汁，喜欢汤羹口感的，还可之前泡发些银耳，加入材料中一起煮食

小贴士

不喜欢冰糖的可以之前不加冰糖，煮好后，加蜂蜜饮用，我有加麦卢卡，但是需要凉成温的再加入，因为麦卢卡是活性的，高温会将麦卢卡的活性因子烫死，就失去它的营养价值了！