低碳生酮🌀蒜香羊排烤杂蔬
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![低碳生酮🌀蒜香羊排烤杂蔬的做法步骤图]( "低碳生酮🌀蒜香羊排烤杂蔬的做法步骤图")
用料
| 羊排 | 3支 |
| 洋葱 | 半个 |
| 海盐 | 适量 |
| 黑胡椒 | 适量 |
| 橄榄油 | 适量 |
| 番茄 | 若干 |
低碳生酮🌀蒜香羊排烤杂蔬的做法
做法：🥣
1⃣️羊排洗净血水，擦干水分，用海盐 黑胡椒 橄榄油腌制静止10分钟
2⃣️带皮蒜头🧄加橄榄油爆锅 羊排两面各煎90秒 同时预热烤箱180度
3⃣️洋葱切碎，番茄切半放橄榄油，黑胡椒，海盐拌匀放烤盘垫底，放上羊排180度10分钟就OK啦～
![低碳生酮🌀蒜香羊排烤杂蔬的做法步骤图 第2张]( "低碳生酮🌀蒜香羊排烤杂蔬的做法步骤图 第2张")
烤好摆盘即可
![低碳生酮🌀蒜香羊排烤杂蔬的做法步骤图 第3张]( "低碳生酮🌀蒜香羊排烤杂蔬的做法步骤图 第3张")
开吃吧～
![低碳生酮🌀蒜香羊排烤杂蔬的做法步骤图 第4张]( "低碳生酮🌀蒜香羊排烤杂蔬的做法步骤图 第4张")
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