【创意食谱】三文鱼焗手擀面
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只需在超市买回手擀面和三文鱼,没有复杂的烹饪过程,味道和营养却一流,不仅适合宴请亲友,独自一人时也可轻松享受美味。
用料
手擀面 | 100克 |
三文鱼 | 50克 |
西蓝花 | 20克 |
番茄 | 1/2个(约30克) |
洋葱碎 | 10克 |
芝士碎 | 15克 |
番茄酱 | 50ml |
色拉油 | 20克 |
盐 | 适量 |
【创意食谱】三文鱼焗手擀面的做法
手擀面煮熟后过凉水,并洒上5克色拉油拌匀备用。
将博世电磁灶开到9挡,倒油,将洋葱碎炒香后加入手擀面一起炒1分钟,盛盘备用。
在锅中倒少量的油,放入三文鱼煎香,每面各煎15秒钟即可,盛出后摆在手擀面上。
将西蓝花焯熟后和面一起摆盘。
将番茄酱倒入锅中,再加入切成小块的生番茄和盐在锅中一起翻炒2分钟,盛出后淋在面和三文鱼上。
将博世蒸汽烤箱预热到220摄氏度,调到热风+蒸汽功能,将芝士碎撒在面上,放入蒸汽烤箱加热5 分钟即可。
小贴士
博世蒸汽烤箱是制作这道菜的首选,既保证面的口感,不会在烧烤的热力下变得坚硬,又让三文鱼外焦里嫩,芝士也融化得刚刚好。
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