低卡低脂玉米🌽燕麦浓汤（九阳破壁机版）
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用料
| 燕麦50 | 克 |
| 水1000ml | 克 |
| 玉米粒 | 300克 |
| 盐和黑胡椒碎适量 | |
| 火腿肠粒粒50g | |
低卡低脂玉米🌽燕麦浓汤（九阳破壁机版）的做法
超级简单！而且低卡路里！一滴油不用放！
玉米粒300g，水1000ml，燕麦片50g，火腿肠50g 盐和黑胡椒碎适量
全部倒入破壁机里，选择浓汤或五谷豆浆模式，完成✅后再加入切碎的火腿肠粒粒再➕几分钟煮热搅拌均匀！30分钟一碗香浓顺滑的玉米🌽燕麦浓汤🍲就OK了[呲牙]
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小贴士
喜欢的也可以加点牛奶 有奶香 更好喝
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