兰花芝麻鱼片
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用料
草鱼 | 半条 |
熟黑芝麻 | |
西兰花 | |
熟松子仁 | |
鸡蛋 | |
枸杞 | |
盐 | |
鸡精 | |
胡椒粉 | |
绍酒 | |
白糖 | |
水淀粉 | |
香油 |
兰花芝麻鱼片的做法
草鱼片去皮去掉骨刺,斜刀片成片,用清水略冲加盐、胡椒粉、绍酒、蛋清、水淀粉拌匀腌渍
西兰花切小块,在开水中加少许盐、油焯熟,捞出待用,枸杞用温水泡开
锅烧热后放油,待油温四五成时将鱼片滑散捞出
锅留底油,煸香姜末、葱花放入鱼片加清水放入枸杞、鸡精、胡椒粉、白糖、盐调味水淀粉勾薄芡,淋少许香油即可关火
西兰花围边,鱼片出锅装盘撒烤好的熟芝麻、熟松子仁即可
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