水果牛奶寒天
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夏天的最后几天,来介绍一个用寒天做的家庭简单甜品。🍧
寒天又叫琼脂,含有丰富的矿物质,高钙,高铁,非常有营养哦!😘
用料
寒天 | 4克 |
水 | 400ml |
牛奶 | 200ml |
砂糖 | 50克(减肥的可以再少一点) |
水果牛奶寒天的做法
把寒天和水倒入小的不沾锅内,小火边烧边搅拌,只到水开,加入砂糖,再搅拌一会关火。倒入牛奶搅拌均匀后,全部倒入小杯放冰箱冷藏。(以上三杯是2克寒天做的。)
等牛奶寒天凝固后拿出来,放上自己喜欢的水果,是不是像甜品店里一样的感觉?只是可以自己调节糖份,适合减肥的人。
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