海底椰菊花下火茶
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最近熬夜,本身喜欢吃辣,热气东西,天气又湿又闷,导致喉咙发炎,精神不济;没有很浓的药材味,因为我都是用花茶煮的,主打是海底椰,所以其他东西都可以少,海底椰跟菊花必放。
用料
海底椰 | 随意 |
茉莉花 | 随意 |
菊花 | 随意 |
金银花 | 随意 |
甘草 | 3片 |
水 | 比所有材料多3-4倍克 |
海底椰菊花下火茶的做法
海底椰
甘草片
1.海底椰,茉莉,菊花,金银花,按自己喜欢的份量拿,如果喜欢椰子味道浓一些就放多点海底椰,
2.甘草不要放太多,3片我觉得够了,
3.洗干净材料,放进去锅里,冷水开煮,水3-4倍就行,4.水开煮2-3分钟左右就可以关火了,喜欢喝浓一点就煮5分钟,
5.煮好后用过滤网过滤倒进去杯子就可以喝。
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