兵鸽腰果百合炒芹菜
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素菜,在秋季里是比较受欢迎的炒菜品种,鱼、肉吃多了,肠胃负担加重,小编我现在连口味也变得刁 钻起来,重口味的菜不再喜欢。反而喜欢清淡的小炒,今天小编分享一下昨天做的兵鸽腰果百合炒芹菜 味道棒极了
用料
芹菜 | 300克 |
百合 | 10克 |
葱 | 适量 |
兵鸽腰果 | 50g |
盐 | 适量 |
水淀 | 适量 |
兵鸽腰果百合炒芹菜的做法
1. 百合提前浸泡半天。 挑选百合,有黑色的部分选出或者用剪刀修剪。
2. 西芹洗净,用刨丝器将表皮的棱削掉。斜着切成段。
3. 锅子烧开水,将芹菜放入,焯水1分钟。捞出,投凉。
4. 锅子烧热,倒油,中小火,将腰果炒至金黄色。
5. 另起锅子,烧热,倒油,放入葱碎爆香。
6. 放入焯过水的芹菜。 放入百合。
7. 煸炒至芹菜表面挂均匀晶莹的汁,加入适量的鸡粉,出锅即可
小贴士
注意火候
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