多味百合汤
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❣️感谢“72物候元气生活”
❣️此方百合汤有多种做法,食材和用料请看对应图片
用料
百合 | 适量 |
冰糖 | 适量 |
鸡蛋 | 适量 |
猪瘦肉 | 适量 |
多味百合汤的做法
💕百合水(一边补土一边清金。脾胃也会很舒服,不容易生湿。💝容易生湿的朋友煮百合水时,要忍住不加冰糖红糖红枣之类,只用百合干。一旦加上那些润脾胃的东西,就容易生湿了。像现在深秋了,头发干皮肤干,也可以经常煮百合水当润肤水喝。润了肺和皮毛,又不给其他脏器带来负担,才是润的要义。)
💕百合鸡子汤(百合鸡子汤,《金匮要略》中的方子。清滋心肺,益阴养图片血。病后的阴液耗伤,心神不宁,平时也可以喝。💝鸡蛋黄能养图片血、滋阴,这里用冰糖,能“润心肺燥热”,利咽生津,肺燥、喉咙干咳无痰的同学们,值得一吃。)
💕莲子百合煲瘦肉
小贴士
此方有三种百合汤做法,仔细查看图文
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