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辅食记-菠菜米粉泥

来源:菜肴屋 阅读:1.94W 次
辅食记-菠菜米粉泥的做法步骤图

用料  

菠菜 适量
米粉 4勺
80ml

辅食记-菠菜米粉泥的做法  

  1. 菠菜洗干净在盐水中浸泡15分钟祛除农药残留

    辅食记-菠菜米粉泥的做法步骤图 第2张
  2. 冷水煮沸

    辅食记-菠菜米粉泥的做法步骤图 第3张
  3. 将菠菜放入沸水煮2-3分钟,过滤掉草酸,煮的时间不宜过长,过长会导致营养流失。

    辅食记-菠菜米粉泥的做法步骤图 第4张
  4. 捞出菠菜,如果觉得太烫可以放温水里凉一会儿

    辅食记-菠菜米粉泥的做法步骤图 第5张
  5. 辅食剪剪掉菜根只留嫩嫩的菜叶

    辅食记-菠菜米粉泥的做法步骤图 第6张
  6. 菜刀切碎菜叶

    辅食记-菠菜米粉泥的做法步骤图 第7张
  7. 切碎的菜叶放入辅食机

    辅食记-菠菜米粉泥的做法步骤图 第8张
  8. 用辅食机打2-3秒就好了

    辅食记-菠菜米粉泥的做法步骤图 第9张
  9. 将菠菜泥倒入米粉里就可以了

    辅食记-菠菜米粉泥的做法步骤图 第10张
  10. 搅拌均匀就是菠菜米粉泥啦

    辅食记-菠菜米粉泥的做法步骤图 第11张
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