今天吃花🌸

南瓜，南瓜叶，南瓜杆，南瓜花都是可以吃的

用料  

今天吃花🌸的做法  

1. 剥出这个南瓜花的心。这个是苦的。炒的时候要去掉。杆剥丝去掉。

2. 油适量，蒜末适量

3. 油热倒入南瓜花翻炒，不用加水了，洗的时候就带有水分。翻炒两边，煮一下。出锅加少量盐和味精。

4. 出锅。