记录贴。夏天到了,要减重,不过偶尔有放纵日解解馋。有时候某些搭配莫名好喝,记录下来就不会忘啦。
用料
我的榨汁灵感的做法
紫薯1个+银耳汤500ml+奶粉3勺+芝麻
牛奶1盒+香蕉1根+核桃花生芝麻糊适量