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【10款女性滋养汤】银耳炖冰糖雪梨

来源:菜肴屋 阅读:1.69W 次
「10款女性滋养汤」银耳炖冰糖雪梨的做法步骤图

最近广州天气有些凉意,也变得干燥,有点小咳嗽,这款汤真的特别滋润,润肺止咳,食材也容易获得,推荐给大家

用料  

2个
银耳 1朵
冰糖 10克
枸杞 20粒
红枣 6颗

【10款女性滋养汤】银耳炖冰糖雪梨的做法  

  1. 新鲜银耳用大碗泡发30分钟,银耳会慢慢变更大,一颗银耳可以够4-5人的份量,如果人少可以切半

    「10款女性滋养汤」银耳炖冰糖雪梨的做法步骤图 第2张
  2. 用到切除黄色的底部,然后用手把切好的银耳撕成片

    「10款女性滋养汤」银耳炖冰糖雪梨的做法步骤图 第3张
  3. 准备其他食材,梨我选的是皇冠梨,水份多也很甜,冰糖少量,红枣和雪梨本身已经带有糖分

    「10款女性滋养汤」银耳炖冰糖雪梨的做法步骤图 第4张
  4. 红枣切成片,和枸杞一起入炖锅

    「10款女性滋养汤」银耳炖冰糖雪梨的做法步骤图 第5张
  5. 炖2小时,完美的银耳炖冰糖雪梨完成

    「10款女性滋养汤」银耳炖冰糖雪梨的做法步骤图 第6张
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