一人食.简单韩式拌饭
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天气这么热,连出个门都需要鼓起勇气。刚刚好冰箱有些剩下的蔬菜杂七杂八的。做成拌饭也是功德圆满~
韩式拌饭的灵魂不是菠菜而是肉哈哈哈哈哈哈哈~
用料
牛肉 | 300克 |
四季豆 | 5根 |
白洋葱 | 四分之一个 |
胡萝卜 | 四分一根 |
紫甘蓝 | 2片 |
泡发好的干香菇 | 3朵 |
鸡蛋 | 1个 |
炒香白芝麻 | 5克 |
韩式辣椒酱 | 2勺 |
生抽 | 2勺 |
糖 | 半小勺 |
蒜泥 | 1个 |
鱼露 | 半勺 |
麻油 | 2勺 |
盐 | 小许 |
米饭 | 1碗 |
一人食.简单韩式拌饭的做法
先把牛肉切片,然后用生抽、糖、油抓匀1分钟,之后下生粉拌匀放冰箱腌制。大概20分钟。(牛肉先处理之后再处理蔬菜时间会刚刚好)
把所有蔬菜全部切丝备用
然后我们调制酱汁:2勺生抽,半勺糖,两勺麻油,小半勺鱼露,一个蒜蓉,然后2勺韩式辣酱拌匀。
先把鸡蛋煎好,盛出备用。然后原锅不洗下少量的油,下少量的盐炒均匀。放蔬菜炒熟。
蔬菜炒好盛出备用。
原锅不洗,再下点油把腌制过的牛肉炒熟(大概炒一分钟)
之后,装好饭把所有备好的食物一一码放在饭面~淋上2勺自己调的拌饭酱
最后放上煎好的鸡蛋~一碗美美的拌饭就搞定了~
好看又好吃~最重要的是只需要洗一次锅哈哈哈哈~
小贴士
1、蔬菜的配搭根据个人喜好,自己吃可以不考虑正不正宗哈哈
2、这个是一人分量~如果两人请就要多买些材料了哦~
3、家里用不粘锅就可以炒这个菜不洗锅~当然如果很介意串味那就分开炒了~
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