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低碳水生酮减肥肉肉月饼

来源:菜肴屋 阅读:2.23W 次
低碳水生酮减肥肉肉月饼的做法步骤图

还是肉好吃
馅料的话我喜欢芽菜炒肉沫。芽菜肉沫拿来包包子也是好吃飞起来。这个是我做人类鲜肉月饼剩下来的肉沫包的。人间月饼可参考这个

用料  

杏仁粉 50g
亚麻籽粉 20g
椰子面粉 20g
适量
150g
洋车前壳粉 5g
肉沫 适量

低碳水生酮减肥肉肉月饼的做法  

  1. 所有粉类先混合哦

    低碳水生酮减肥肉肉月饼的做法步骤图 第2张
  2. 再放入水,水量请慢慢加,最后面团是不会太粘手的那种哦,觉得太湿再加点粉,太干了再给点水,大家掌控一下。其实平常我做这些都不秤,真的全凭手感和心情。

    低碳水生酮减肥肉肉月饼的做法步骤图 第3张
  3. 接下来就跟平常包包子一样,裹好就成啦

    低碳水生酮减肥肉肉月饼的做法步骤图 第4张
  4. 延展性如果不太ok的话,就像这样一上一下2片包起来。
    烤箱175度18分钟差不多,烤之前刷点蛋液就可以沾芝麻了,如果嫌麻烦也可以不用,直接烤就行了。

    低碳水生酮减肥肉肉月饼的做法步骤图 第5张
  5. 吃起来吧!!!

    低碳水生酮减肥肉肉月饼的做法步骤图 第6张
  6. 芽菜肉沫真的太好吃啦!!!

    低碳水生酮减肥肉肉月饼的做法步骤图 第7张
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