生酮 超好吃的脂肪炸弹
来源:菜肴屋 阅读:1.4W 次
生酮饮食后,天天研究吃什么~
用料
史密斯奶油干酪 | 40克 |
安佳黄油 | 20克 |
椰子油 | 20克 |
雀巢淡奶油 | 80克 |
甜菊糖 | 30克 |
生酮 超好吃的脂肪炸弹的做法
讲黄油椰子油软化,上数材料混合一起,我用的上面这种糖,感觉比较甜,大家根据喜欢的甜度酌情放糖~
所有材料混合均匀后放入模具,最好是硅胶的,脱模比较方便~放入冰箱冷冻室冷冻2小时~
从冰箱拿出来,脱模,开吃,上面是所有材料的营养成分,我做了三个~好好吃~秒杀市面一切奶油冰淇淋~吃完一个还想吃啊~~~
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