宝宝辅食版||藜麦玉米虎虾球|紫薯燕麦香蕉牛奶

黑虎虾肉泥里搭配 高蛋白谷物增-藜麦，增加口感层次，玉米胡萝卜豌豆等带来丰富膳食纤维。不加复杂调味料 对于小宝宝来说是绝佳的手指食物哦[好喜欢][好喜欢]

用料  

宝宝辅食版||藜麦玉米虎虾球|紫薯燕麦香蕉牛奶的做法  

1. 材料准备

2. 虎虾去头去壳，同鸡蛋，藕粉一同放入料理机打成泥

3. 取出虾泥，混合煮熟的藜麦和豌豆玉米胡萝卜粒 加入所有调料，混合均匀并搅拌1分钟

4. 手沾水将混合虾泥捏成和烤盘大小差不多的球，塞入一块奶酪。整理圆然后放入抹薄油的章鱼丸子烤盘

5. 多功能锅开至中火，听到滋滋声用竹签转动翻面煎。煎的过程可以加盖焖，煎至四周都变金黄即熟透。

6. p.s 如果不想煎也可以用煮的。小火烧一盆水不要沸腾的状态，将丸子慢慢煮熟。

7. 丸子可煎可煮，煎的外皮韧内里嫩，煮的汁水饱满弹口爆浆，小朋友一定喜欢，

8. 先用香蕉印出小花朵的形状，贴在杯壁装饰，然后把蒸熟的紫薯+香蕉+泡软的燕麦片+鲜牛奶，放入破壁机中搅拌成3分钟，倒入杯中即可

9. 紫薯燕麦香蕉🍌牛奶