宝宝辅食，土豆肉末蛋浓汤8M+

单一的泥泥宝宝吃腻了！来看看这道辅食吧！西红柿+鸡肉的组合~鸡肉含铁量高，西红柿富含维生素C。搭配在一起有助于鸡肉中铁的吸收，增强抵抗力、预防缺铁性贫血，加上土豆泥软糯的口感，让蔬菜肉泥都变得超好吃了~
鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用，另外含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。

用料  

宝宝辅食，土豆肉末蛋浓汤8M+的做法  

1. 准备食材

2. 因为宝宝哭闹没来得及拍照我说一说步骤1.鸡肉用冷水洗干净净，下锅去血沫。2.土豆洗干净切成小块和鸡肉上锅蒸30分钟
   3.把西红柿去皮剁碎，油麦菜洗干净剁碎。
   4.等鸡肉和土豆蒸熟把土豆研磨成泥，把鸡肉剁碎成肉末
   5.等锅中水开，把油麦菜和西红柿下入，等西红柿和油麦菜软烂，把面用水冲成浓糊，倒入水中。搅拌，最后放入土豆泥和鸡肉末。滚五分钟一定要搅拌，不然容易糊锅

3. 常见积食推拿手法

4. 积食推拿

5. 积食推拿

6. 积食推拿

7. 积食推拿

8. 积食推拿

小贴士

所有东西放入后一定要搅拌不然容易糊锅