宝宝辅食小金豆9+

宝宝九个月了！九个月大多数宝宝都萌出了牙齿（如果你家宝宝还没有长出牙齿也不要太担心，通常宝宝1岁半以前出牙都是正常的）。

这一阶段仍然是增加营养密度，如果你们以为现在的宝宝没什么消化能力，只给宝宝喝汤而不让宝宝吃肉，就错了。其实从泥糊状辅食过渡到现在碎颗粒、小丁状辅食对宝宝来说肠胃消化功能已经得到了很好的锻炼，消化功能逐渐完善，此外宝宝也需要通过吃肉来补充蛋白质、铁等营养素。

爸爸妈妈要在宝宝进食的时候鼓励宝宝充分咀嚼食物，保护胃肠道的同时也可以使身体充分吸收和利用营养物质。
 
建议喂养次数：建议2次正餐+1次点心

用料  

宝宝辅食小金豆9+的做法  

1. 把馒头切成小块，在碗中打入鸡蛋，放入油菜粒（也可以是西兰花），胡萝卜粒。搅拌均匀。把馒头粒倒入充分裹上蛋液！

2. 锅中倒核桃油，把馒头粒铺进去，小火
   慢抄。炒至金黄，出锅就可以喽！

小贴士

今日问答

Q：应该在什么时间给宝宝吃辅食呢？

A：无所谓。

很多妈妈纠结添辅食的细节，其实你只要控制好宝宝每天的食物总量（供应足够热量和营养）和一周的食物种类（食材足够丰富多样）就可以，具体什么时间、方式吃的没那么要紧，食物和食物之间的相互作用都可以忽略不计。辅食的时间安排，最重要是你觉得方便，能从容准备即可。别把自己搞太焦虑了，轻松点才能带好娃。

延伸：

刚添加辅食或者尝试新食物不能在孩子太饿或者太烦躁的时候，那时候他烦着呢，根本没心情接受新食物哈。