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芹菜小米蒸糕 8+宝宝辅食

来源:菜肴屋 阅读:2.7W 次
芹菜小米蒸糕 8+宝宝辅食的做法步骤图

芹菜能帮助宝宝预防贫血,因为芹菜中的含铁量非常高。芹菜中的粗纤维能促进肠胃蠕动,有利于宝宝排便,营养丰富的芹菜还能帮宝宝强身健体,8个月的宝宝可以做成糕来吃,还能锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力!

用料  

芹菜 30克
小米 50克
鸡蛋 1个

芹菜小米蒸糕 8+宝宝辅食的做法  

  1. 小米提前浸泡2小时以上,芹菜焯水。

    芹菜小米蒸糕 8+宝宝辅食的做法步骤图 第2张
  2. 料理杯中加入焯水的芹菜+小米+鸡蛋,搅打3分钟。

    芹菜小米蒸糕 8+宝宝辅食的做法步骤图 第3张
  3. 倒入模具中,盖上盖子,冷水上锅,水开小火蒸20分钟,2分钟。

    芹菜小米蒸糕 8+宝宝辅食的做法步骤图 第4张
  4. 出锅,开

    芹菜小米蒸糕 8+宝宝辅食的做法步骤图 第5张
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