秋冬季能预防感冒还能增强抵抗力的洋葱水－－宝宝辅食食谱

用料  

秋冬季能预防感冒还能增强抵抗力的洋葱水－－宝宝辅食食谱的做法  

1. 紫色洋葱：半个
   
   水：300毫升
   
   柠檬汁：数滴
   
   
   
   
   
   参考月龄：8个月以上

2. 洋葱洗净切块或丝

3. 锅内放入半个洋葱，加入300毫升水，把洋葱倒入锅内

4. 开大火煮开，转小火继续15分钟，煮至洋葱软烂，颜色透明

5. 把洋葱块或者丝捞出并过滤一下，洋葱汤盛碗里，挤上数滴柠檬汁，晾一下
   
   
   
   ＊柠檬也能缓解感冒的作用，大家可以挤点柠檬汁，加入柠檬汁的洋葱水就会成为好看的紫色了哦，柠檬汁不是必需要的，如果没有可不加，不影响效果

6. 经过熬煮后的洋葱水是没有任何辣味的，我俩娃能轻松喝上一杯
   
   如果宝宝仅仅是普通感冒没有其他不适，除了靠宝宝本身的自愈能力，还可以用这个方法，每天两餐之间给宝宝喝2次，坚持喝上3天。

7. 辅食制作和喂养问题都可以私我哦  ，我们一起陪着宝宝长大

小贴士

大家也可以添加婴儿奶粉增加香味，大宝宝可以放少许糖调味哦。