核桃紫米红枣粥

核桃紫米红枣粥可以改善肾气不足，头发斑白，血虚贫血，健脑增强记忆力哦！

用料  

核桃紫米红枣粥的做法  

1. 紫米和大米淘洗干净，提前用冷水泡2个小时。

2. 锅中放水，加入紫米和大米，大火煮至水开，加入核桃和红枣，小火熬煮。

3. 待米煮熟时，加入冰糖，煮成稠粥即可。