孩子食谱|鲜贝粥【2岁+】
来源：菜肴屋 阅读：2.97W 次
参考月龄：适合2岁+宝宝；
食用搭配：能当早、中、晚餐食用；
益处：孩子吃些贝类可以补锌，促进智力发育哦~
用料
| 鲜贝 | 少许 |
| 油菜 | 1颗 |
| 大米 | 少许 |
| 流沙包 | 1盒 |
孩子食谱|鲜贝粥【2岁+】的做法
准备好所有原料：干贝、油菜、大米、三五丁流沙包
![孩子食谱|鲜贝粥「2岁+」的做法步骤图 第2张]( "孩子食谱|鲜贝粥「2岁+」的做法步骤图 第2张")
将三五丁流沙包放笼屉里蒸熟，大约10分钟
![孩子食谱|鲜贝粥「2岁+」的做法步骤图 第3张]( "孩子食谱|鲜贝粥「2岁+」的做法步骤图 第3张")
将油菜洗干净切成丝
![孩子食谱|鲜贝粥「2岁+」的做法步骤图 第4张]( "孩子食谱|鲜贝粥「2岁+」的做法步骤图 第4张")
将泡发好的干贝放在锅里蒸熟
![孩子食谱|鲜贝粥「2岁+」的做法步骤图 第5张]( "孩子食谱|鲜贝粥「2岁+」的做法步骤图 第5张")
蒸熟的干贝用勺子捻成丝或粒
![孩子食谱|鲜贝粥「2岁+」的做法步骤图 第6张]( "孩子食谱|鲜贝粥「2岁+」的做法步骤图 第6张")
将大米熬成粥，并把油菜丝和干贝丝放进粥里继续熬一会
![孩子食谱|鲜贝粥「2岁+」的做法步骤图 第7张]( "孩子食谱|鲜贝粥「2岁+」的做法步骤图 第7张")
咕嘟咕嘟，香喷喷的仙贝粥就好了，觉得淡的话也可以再加点盐和香油调味哦~
![孩子食谱|鲜贝粥「2岁+」的做法步骤图 第8张]( "孩子食谱|鲜贝粥「2岁+」的做法步骤图 第8张")
小贴士
没有鲜贝的可以给孩子用干贝代替，但是一定要煮熟、煮软，孩子爱吃的蛋黄流沙包在三五丁旗舰店有卖，无添加，用纯食材制作的
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