BB寶寶輔食之藜麥粥

藜麥的作用大家可上網查，營養價值高，而且口感特別，建議8個月以上嬰兒嘗試

用料  

BB寶寶輔食之藜麥粥的做法  

1. 藜麥要反覆洗3次，因為它表面有皂素影響其營養價值的吸收

2. 加入白粥一齊煮

3. 口感脆脆的，好特別，為白粥的清淡帶來一點趣意

4. 參考

5. 參考