主食：五彩缤纷

好看又好吃，吃，不将就

用料  

主食：五彩缤纷的做法  

1. 蒸熟米饭，在电饭煲里桨熟米饭搅拌均匀，放凉些

2. 将上述其它食材全部切成小方形

3. 鸡蛋2个搅拌打散，入油锅煎熟，盛出待备用

4. 鸡蛋1个搅拌打散（不煎），待用

5. 将放凉的米饭入油锅翻炒，把米饭疙瘩炒开

6. 均匀倒入打散的鸡蛋（未煎的那1个），快速翻炒，将蛋液炒制包裹住米饭，此时米饭是金黄色（传说中的黄金炒饭就是这样子诞生哒^_^）

7. 放入胡萝卜丁翻炒至变色，再放入其它食材丁（火腿/西红柿/椒/煎熟的鸡蛋）、少量盐，一起翻炒，至食材变熟色即可

8. 盛出入碗，“五彩滨纷”诞生啦^_^

小贴士

1.胡萝卜是所有食材中不易熟的，所以要早于其它食材入锅

2.其它食材不易久炒，炒至稍微变色有清脆口感最佳

3.1人量鸡蛋2个（1个煎，1个不煎）；2人量鸡蛋3个（2个煎；1个不煎）；鸡蛋的量根据自己喜好放即可，但每人每天不超过2个鸡蛋哦

4.切丁的食材不易太多^_^