西柚奶昔
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疫情期间不能常出去买东西,运动不多也不愿意做太多甜品,女儿嘴馋了,自己琢磨了一杯西柚奶昔,满满维C,健康又好喝。
用料
西柚 | 1个 |
酸奶 | 2盒 |
淡奶油 | 约100毫升 |
益力多 | 一瓶 |
炼乳 | 少许 |
西柚奶昔的做法
西柚去皮,剥出肉来,每瓣薄膜都不要,容易苦,这步要有点耐心,然后把液体加进去。
打匀之后有这个玻璃杯两杯的量,另一半女儿给冻起来了,明天稍微化一化,当冰沙吃。简单吧。
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