紫薯芋泥蜂蜜牛奶
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用料
| 越南紫薯 | 1个 |
| 芋头 | 2个 |
| 鲜牛奶 | 一盒 |
| 炼乳 | 酌量 |
| 蜂蜜 | 2勺 |
紫薯芋泥蜂蜜牛奶的做法
紫薯和芋头一起蒸熟，推荐越南紫薯，颜色很美哦～准备好碾棒一起把它们碾碎，紫薯稍稍切一下更好操作。
![紫薯芋泥蜂蜜牛奶的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "紫薯芋泥蜂蜜牛奶的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
用碾棒一起碾碎，单独碾芋头会很滑，与紫薯一起刚刚好，可以保留少许颗粒，口感棒棒
![紫薯芋泥蜂蜜牛奶的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "紫薯芋泥蜂蜜牛奶的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
加入少量炼乳和蜂蜜，搅拌均匀。担心热量的妹子们可以根据自己喜好少加一点，无形中可以在跑步机少跑两公里，岂不是赚了
![紫薯芋泥蜂蜜牛奶的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "紫薯芋泥蜂蜜牛奶的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
搅拌好啦！颜色很好看
![紫薯芋泥蜂蜜牛奶的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "紫薯芋泥蜂蜜牛奶的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
加入一点点牛奶拌匀，主要是让芋泥紫薯的膏体更软滑，也融入奶香
![紫薯芋泥蜂蜜牛奶的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "紫薯芋泥蜂蜜牛奶的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
搅拌好啦！
![紫薯芋泥蜂蜜牛奶的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "紫薯芋泥蜂蜜牛奶的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
用小勺子随意加在杯底，倒入冰牛奶或热牛奶都可以哦～早餐一杯，饱腹又美味，或者下午茶一杯，低卡无压力，耶！！！
![紫薯芋泥蜂蜜牛奶的做法步骤图，怎么做好吃 第8张]( "紫薯芋泥蜂蜜牛奶的做法步骤图，怎么做好吃 第8张")
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