红柚蔓越莓养乐多波波冰-秋天的第一杯健康果饮
来源:菜肴屋 阅读:6.59K 次
蔓越莓的营养价值很高,丰富的b族维生素和维生素c补充我们所需的维生素营养,镁、钙、钾等微量元素及丰富的氨基酸可以缓解疲劳,提升睡眠质量。花青素提升免疫力和抗衰老,种种好处让人爱不释手。蔓越莓平时吃果干的时候,会搭配面包或者沙拉一起吃。果汁除了直接喝,还可以尝试搭配,使味道更丰富有趣。
蔓越莓汁和养乐多,实在太搭,颜值高,还很美味。在秋天,加上当季水果红柚肉,还有珍珠,口感丰富,秒杀奶茶店的果饮哦!
自给自足,营养美味!
用料
美国蔓越莓汁 | 100ml |
养乐多 | 1瓶 |
红柚肉 | 30克左右 |
黄糖珍珠 | 10克 |
寒天白玉 | 10克 |
冰块 | 5-6块 |
红柚蔓越莓养乐多波波冰-秋天的第一杯健康果饮的做法
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