柠檬蜂蜜 美白养颜
来源:菜肴屋 阅读:3.45W 次
用料
柠檬 | 2个 |
蜂蜜 | 250g |
盐 | 适量 |
密封罐 | 1个 |
柠檬先用清水清洗再加盐搓净,左搓右搓,搓出柠檬清香,再用盐水泡10分钟。
洗干净的柠檬,擦干表面水分,去掉两段头蒂,切成片(菜板、刀、柠檬表面都不要有水)
密封罐先放一层蜂蜜,然后一层柠檬一层蜂蜜,蜂蜜柠檬1:1就好。
盖上盖子密封放进冰箱,一两天之后就可以喝啦~
小贴士
全程密封罐、菜板、刀、柠檬都不要粘水。
冲柠檬蜂蜜水时一定要用温水~热水会破坏维生素及蜂蜜中的营养物质。
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