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自制柠檬🍋蜂蜜冰红茶 夏日饮品 健康维C 不苦涩不甜腻

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自制柠檬🍋蜂蜜冰红茶 夏日饮品 健康维C 不苦涩不甜腻的做法步骤图

夏日健康饮品,满满维生素C。搜了一些食谱比较,总结了经验细节,使得口味没有红茶和柠檬的苦涩,也不会像奶茶店卖的那么甜腻。我喜欢用玻璃的mason jar,方便放冰箱冷藏
给出的分量是2000ml,即10杯的量。

用料  

柠檬 3个
红茶 3包
纯净水 2000ml
蜂蜜 2大勺

自制柠檬🍋蜂蜜冰红茶 夏日饮品 健康维C 不苦涩不甜腻的做法  

  1. 茶包我用了最爱的Twinings Lady Grey,相比传统的Earl Grey伯爵茶,Lady Grey在伯爵茶的基础上,又加入了橙皮和柠檬片等柑橘类水果调味,增加了一层口味和香气的层次。泡茶的水我用了温水,因为热水会使茶微苦,并且会破坏柠檬的维C。温水泡需要泡一小时以上。另外也可以考虑冷泡放冰箱过夜。

    自制柠檬🍋蜂蜜冰红茶 夏日饮品 健康维C 不苦涩不甜腻的做法步骤图 第2张
  2. 泡出茶汤的颜色后,用工具挤入柠檬汁。我用了两个柠檬加一个青柠,同样的原理也是多一层口味层次。挤柠檬的时候可以切几片放入mason jar做装饰。有的食谱是把柠檬全部切片放入,那样的口味会偏苦,我也不放心柠檬表皮可能会残留的蜡。放蜂蜜拌匀调味,蜂蜜在温水中更易溶解。

    自制柠檬🍋蜂蜜冰红茶 夏日饮品 健康维C 不苦涩不甜腻的做法步骤图 第3张
  3. 喝的时候可以加冰块。剩余的封好mason jar,放冰箱冷藏保存。2天内喝完没问题。

    自制柠檬🍋蜂蜜冰红茶 夏日饮品 健康维C 不苦涩不甜腻的做法步骤图 第4张
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