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养颜牛奶鸡蛋桃胶

来源:菜肴屋 阅读:3.19W 次
养颜牛奶鸡蛋桃胶的做法图解 做法步骤

天气干燥,疫情宅家也得滋润下自己。
桃胶有些许寒冷,加上桂圆,红枣枸杞中和下,就温和了。
我有时候用养生壶预约订时,早上就煮好了,起床后再煮十来分钟就可以了。
绝对的快手又营养美味。

用料  

红枣 适量
枸杞 适量
红糖 适量
牛奶 250ml
桃胶 适量
桂圆 适量
鸡蛋 1个

养颜牛奶鸡蛋桃胶的做法  

  1. 将桃胶泡发后,清洗干净备用。

    养颜牛奶鸡蛋桃胶的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 红枣,桂圆,枸杞略洗下。

    养颜牛奶鸡蛋桃胶的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 桃胶,桂圆,红枣,枸杞放入养生壶中并倒入水,煮三十分钟。另外起一小锅煮三分钟鸡蛋五分钟后捞起去壳备用。

    养颜牛奶鸡蛋桃胶的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 桃胶煮好后,最后放入红糖,倒入牛奶,煮五至十分钟即可。

    养颜牛奶鸡蛋桃胶的做法图解 做法步骤 第5张

小贴士

牛奶不能先煮,煮太久牛奶的营养会流失。

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