养颜牛奶鸡蛋桃胶
来源:菜肴屋 阅读:3.19W 次
天气干燥,疫情宅家也得滋润下自己。
桃胶有些许寒冷,加上桂圆,红枣枸杞中和下,就温和了。
我有时候用养生壶预约订时,早上就煮好了,起床后再煮十来分钟就可以了。
绝对的快手又营养美味。
用料
红枣 | 适量 |
枸杞 | 适量 |
红糖 | 适量 |
牛奶 | 250ml |
桃胶 | 适量 |
桂圆 | 适量 |
鸡蛋 | 1个 |
养颜牛奶鸡蛋桃胶的做法
将桃胶泡发后,清洗干净备用。
红枣,桂圆,枸杞略洗下。
桃胶,桂圆,红枣,枸杞放入养生壶中并倒入水,煮三十分钟。另外起一小锅煮三分钟鸡蛋焖五分钟后捞起去壳备用。
桃胶煮好后,最后放入红糖,倒入牛奶,煮五至十分钟即可。
小贴士
牛奶不能先煮,煮太久牛奶的营养会流失。
热门内容
大家都在看
最近更新