酸奶红薯泥（番薯泥）

红薯、酸奶和坚果都是减肥阶段的神器。

用料  

酸奶红薯泥（番薯泥）的做法  

1. 红薯（番薯）削皮，隔水蒸20分钟

2. 碾成泥，加半勺白砂糖

3. 把碾好的红薯泥倒扣在盆子上，淋上蓝莓味的酸奶，挤上蓝莓酱

4. 再洒上坚果

5. 家庭版酸奶红薯泥完成✅