“鲜榨果汁”
来源:菜肴屋 阅读:2.08W 次
😀为老母亲自制食疗😀
每个人身体状况不一样,此食谱仅供参考。
用料
番茄 | 4个(小) |
苹果 | 3个 |
橙子 | 3个 |
柠檬 | 1个 |
“鲜榨果汁”的做法
洗干净削皮切小块,番茄比较小没切直接榨。
用榨汁机分离出果肉渣。
一会儿时间分离出果肉渣,如果你胃肠道有问题,最好还是使用果肉分离榨汁机来榨果汁,这样可以减少胃肠道负担。
榨出1000毫升果汁,冬天我是不喝冷饮,所以在破壁机里温热一下,可以减少胃肠的不适感。
一杯鲜榨果汁,满满的元气。
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