早 餐
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一天之计在于晨，合理安排时间，除了晨练，也不耽误做顿美美的早餐。不是健身美食达人，只是做些投其所好的食物，家有吃饭困难户😁
用料
| 爱心 | |
| 用心 | |
| 耐心 | |
| 细心 |
早 餐的做法
![早 餐的做法步骤图，早 餐怎么做好吃 第2张]( "早 餐的做法步骤图，早 餐怎么做好吃 第2张")
干银耳晨练之前泡上，到家后先熬银耳，雪梨去皮切成小块。银耳呈胶质状后放雪梨和枣，临出锅前几分钟放枸杞冰糖。银耳雪梨汤润肺去燥，秋天很适宜的羹汤😘
![早 餐的做法步骤图，早 餐怎么做好吃 第3张]( "早 餐的做法步骤图，早 餐怎么做好吃 第3张")
米饭提前做好，自制寿司醋——盐糖和白醋比例1:3:6。鸡丝菠菜寿司，主要是吃海苔的😂，至于卷什么，营养搭配好就可以了
![早 餐的做法步骤图，早 餐怎么做好吃 第4张]( "早 餐的做法步骤图，早 餐怎么做好吃 第4张")
米饭不用压得太实，会影响口感。被要求加上辣酱，味道也不错啊😋
![早 餐的做法步骤图，早 餐怎么做好吃 第5张]( "早 餐的做法步骤图，早 餐怎么做好吃 第5张")
美美享受一顿早餐😋
![早 餐的做法步骤图，早 餐怎么做好吃 第6张]( "早 餐的做法步骤图，早 餐怎么做好吃 第6张")
小贴士
每天一定要好好吃早餐，开启一天的好心情😘
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