一周早餐2021.02.22-2021.02.28
来源：菜肴屋 阅读：3.31W 次
节后开始正式上班的第一周
也是大宝正式开学第一周
用料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 牛奶 | 200克 |
| 蔬果 | 适量 |
| 坚果 | 10克 |
| 主食 | 适量 |
一周早餐2021.02.22-2021.02.28的做法
鲜百合炒鸡蛋，青萝卜，牛奶，圣诞雪花
![一周早餐2021.02.22-2021.02.28的做法步骤图 第2张]( "一周早餐2021.02.22-2021.02.28的做法步骤图 第2张")
清炒油菜，牛奶鸡蛋全麦面包，牛奶麦圈儿，葱油面
![一周早餐2021.02.22-2021.02.28的做法步骤图 第3张]( "一周早餐2021.02.22-2021.02.28的做法步骤图 第3张")
鸡蛋炒西葫芦，牛奶，全麦面包，起酥面包
![一周早餐2021.02.22-2021.02.28的做法步骤图 第4张]( "一周早餐2021.02.22-2021.02.28的做法步骤图 第4张")
蒜蓉油麦菜，煎蛋牛奶，黑芝麻粉，全麦面包，芝士火腿
![一周早餐2021.02.22-2021.02.28的做法步骤图 第5张]( "一周早餐2021.02.22-2021.02.28的做法步骤图 第5张")
蒜炒快菜，牛奶鸡蛋，黑芝麻汤圆手包
![一周早餐2021.02.22-2021.02.28的做法步骤图 第6张]( "一周早餐2021.02.22-2021.02.28的做法步骤图 第6张")
鸡蛋炒茼蒿，牛奶桂花酱，芝麻蛋糕，芝麻汤圆
![一周早餐2021.02.22-2021.02.28的做法步骤图 第7张]( "一周早餐2021.02.22-2021.02.28的做法步骤图 第7张")
蒜炒快菜，韭菜炒鸡蛋，乳清松饼，豆沙奶卷，牛奶，黑芝麻蛋糕
![一周早餐2021.02.22-2021.02.28的做法步骤图 第8张]( "一周早餐2021.02.22-2021.02.28的做法步骤图 第8张")
小贴士
我觉得自己胖了
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