超简单的蔬菜沙拉🤓
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蔬菜沙拉做法炒鸡简单 好次不怕胖 实乃减肥圣品😎当然 请尽量忽略我最后一张图 那个汉堡是做给老王次的 肥他不肥我 嘿嘿嘿
用料
生菜 | 1个 |
紫甘蓝 | 1个 |
番茄 | 1个 |
玉米粒罐头 | 1罐 |
午餐肉 | 1罐 |
沙拉酱 | 1罐 |
酸奶 | 1盒 |
橄榄油 | 适量 |
超简单的蔬菜沙拉🤓的做法
将紫甘蓝 生菜用清水洗净 沥干水分 切细丝备用
取适量午餐肉和番茄切小丁 放进碗里 加入2-3勺甜玉米粒 挤适量沙拉酱 倒一点酸奶 滴几滴橄榄油
接下来就是拌拌拌~拌均匀以后就可以直接开吃辣~是不是超简单的~好喜欢里面的甜玉米!!
可以搭配汉堡一起次早餐 汉堡的做法之前也有发过~
小贴士
可以用沙拉酱 也可以用千岛酱蛋黄酱什么的 喜欢啥放啥就可以了!任性一点木有关系!
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